保持平衡的同时，将双手合十放在胸前，保持数个呼吸。平衡式有助于提高身体稳定性和平衡感，同时还能够激活免疫系统。保持头部与手臂在一直线上，腿部尽量伸直。下犬式能够拉伸背部肌肉，促进血液循环，增强免疫系统功能。汽车式可以缓解压力，放松身心，提高免疫力。俯卧撑式能够锻炼胸肌和肩背肌群，增强免疫系统。以上是一些提高免疫力的理疗瑜伽练习，建议在专业瑜伽教练的指导下进行练习，并根据个人身体状况进行调整。
理疗瑜伽是一种结合了瑜伽和身体理疗技术的综合性疗法，能够帮助提高免疫力。下面是一些提高免疫力的理疗瑜伽练习：
1. 深呼吸练习：坐在舒适的姿势上，闭上眼睛，放松全身。缓慢地吸气，让气息填满整个肺部，然后缓慢地呼气。通过深呼吸来放松身心，增加氧气供应，促进免疫功能。
2. 平衡式：站立，将左脚抬起，脚掌放在右腿内侧大腿或小腿上。保持平衡的同时，将双手合十放在胸前，保持数个呼吸。然后换腿重复。平衡式有助于提高身体稳定性和平衡感，同时还能够激活免疫系统。
3. 下犬式：跪在地上，双手和双脚撑地。慢慢抬起臀部，使身体呈倒V形。保持头部与手臂在一直线上，腿部尽量伸直。保持该姿势几个呼吸，然后缓慢放下。下犬式能够拉伸背部肌肉，促进血液循环，增强免疫系统功能。
4. 汽车式：躺在地板上，将双腿抬起弯曲，双脚放在膝盖上。双手放在身体两侧，掌心向下。保持该姿势几个呼吸，然后放松。汽车式可以缓解压力，放松身心，提高免疫力。
5. 俯卧撑式：俯卧在地板上，将双手放在肩膀两侧，双脚伸直。慢慢用双手支撑身体，抬起上半身，保持几个呼吸，然后放下。俯卧撑式能够锻炼胸肌和肩背肌群，增强免疫系统。
以上是一些提高免疫力的理疗瑜伽练习，建议在专业瑜伽教练的指导下进行练习，并根据个人身体状况进行调整。
