目前，虽然刮痧在一些人中仍然被广泛使用，但科学上并未对其疗效进行充分的研究和证明。一些研究表明，刮痧可能通过增加局部的温度、刺激神经末梢和局部的血液循环，对缓解一些症状具有一定的效果。刮痧还可以通过刺激神经系统，放松身体，起到一定的镇痛作用。并且，刮痧在使用过程中需要注意力度，不可过度刮伤皮肤，避免引发其他问题。
中医刮痧是一种传统的治疗方法，通过刮动特制的刮痧工具，刺激皮肤表层产生红斑或淤血，以达到促进血液循环、活血化瘀、缓解疼痛的效果。
目前，虽然刮痧在一些人中仍然被广泛使用，但科学上并未对其疗效进行充分的研究和证明。一些研究表明，刮痧可能通过增加局部的温度、刺激神经末梢和局部的血液循环，对缓解一些症状具有一定的效果。刮痧还可以通过刺激神经系统，放松身体，起到一定的镇痛作用。
然而，需要指出的是，刮痧仅可以是一种辅助疗法，在治疗疾病时应与传统的医疗方法结合使用，如药物治疗、理疗等。并且，刮痧在使用过程中需要注意力度，不可过度刮伤皮肤，避免引发其他问题。
总的来说，刮痧的疗效还需要更多的科学研究来验证和进一步了解其机制，因此，在使用刮痧前应咨询医生或专业的中医师的建议，并按照正确的方法和注意事项进行。
