针灸减肥一定程度上是有效的,但效果因人而异。研究表明,针灸可以通过调节神经和内分泌系统,改善食欲和代谢,减少脂肪堆积,达到减肥的目的。但是,针灸减肥的效果并不是很显著,需要长期坚持才能看到明显效果。至于是否会反弹,这取决于个人的饮食和运动习惯。如果不改变不良的饮食和生活方式,即便减肥成功,也很可能会反弹。因此,针灸减肥只是辅助手段,还需要配合健康的生活习惯和科学的饮食来保持健康的体重。
针灸减肥一定程度上是有效的,但效果因人而异。研究表明,针灸可以通过调节神经和内分泌系统,改善食欲和代谢,减少脂肪堆积,达到减肥的目的。但是,针灸减肥的效果并不是很显著,需要长期坚持才能看到明显效果。
至于是否会反弹,这取决于个人的饮食和运动习惯。如果不改变不良的饮食和生活方式,即便减肥成功,也很可能会反弹。因此,针灸减肥只是辅助手段,还需要配合健康的生活习惯和科学的饮食来保持健康的体重。