此穴适用于腿部肌肉疼痛、痉挛和痛经等症状。
1. 桡骨外侧下缘穴:位于小腿外侧下三分之一处,针刺方向向内或向下斜。此穴适用于腿部肌肉疼痛、痉挛和痛经等症状。
2. 阳辅穴:位于小腿内侧胫骨前缘旁小肚肌腱上方的凹陷处,针刺方向平行于骨缘。此穴适用于关节疼痛、跟腱炎等症状。
3. 三阴交穴:位于小腿内侧胫骨上缘后1/3处,针刺方向向下斜或平行于骨缘。此穴适用于各种腿部疼痛、月经不调、妇科病等症状。
4. 风池穴:位于头颈部后方、在两侧颈部肌肉的交界处,针刺方向向上斜或水平方向。此穴适用于头痛、颈肩痛、眩晕等症状,同时也可以缓解腿部疼痛。
5. 后神阙穴:位于人体背部的第二腰椎突上方,针刺方向向下斜。此穴适用于腰痛、坐骨神经痛等症状,同时也可以缓解腿部疼痛。