如红枣、莲子、山药、芡实、茯苓混合煮成的中药汤能减轻胃肠症状。
1. 清晨用温水清洗口腔，刷齿以后，可用洁净棉签轻轻地按压孩子的舌苔，帮助清除口腔中的痰涎积聚，促进口腔的血液循环。
2. 孩子感冒时，可用姜汁擦拭孩子身体，特别是胸部和背部，可以起到祛寒、解表、促进排汗的功效。
3. 为孩子洗澡时，可以在洗澡水中放些中药材，如黄芪、当归、枸杞等，可以调节孩子的气血，增强孩子的体质。
4. 饮食方面，可以适当给孩子喝些中药茶或汤，如淮山枸杞汤、玉竹石斛汤等，可以提升孩子的免疫力。
5. 秋季和冬季气候干燥，孩子容易出现咳嗽、口干舌燥等症状，此时可以在孩子的卧室里放置一些加湿器或者泡脚桶，增加空气湿度，缓解干燥的症状。
6. 幼儿患上腹泻时可食用一些中药。如红枣、莲子、山药、芡实、茯苓混合煮成的中药汤能减轻胃肠症状。
7. 家长可以观察孩子的舌苔颜色以及喉咙、鼻子等部位的变化，及时判断孩子体内的气血情况，及时调整饮食、运动等保健方式。
8. 幼儿的身体较为娇嫩，容易受凉，家长应注意保暖，多让孩子运动，增强体质，预防疾病的发生。
9. 在孩子生活中加入一些中医养生方法，如按摩、拍打、走路等，可以帮助孩子增强体质，预防疾病，达到养生保健的目的。
10. 对于孩子常见的疾病，如发热、咳嗽、感冒等，家长应及时就医，选择中医治疗，以达到缓解病情、促进恢复的效果。
