冠心病是一种由于冠状动脉缺血引起的心脏疾病。中医认为冠心病主要是气滞血瘀，内蕴痰火所致。综上所述，冠心病中医保健知识包括合理膳食、适量锻炼、调节情绪、中药调理等。通过这些保健方法，可以改善冠心病患者的病情，减少复发率，提高生活质量。
冠心病是一种由于冠状动脉缺血引起的心脏疾病。中医认为冠心病主要是气滞血瘀，内蕴痰火所致。以下是冠心病中的一些中医保健知识：
1. 饮食保健： 饮食要健康，每日应控制总热量、脂肪和胆固醇的摄入量，多吃蔬菜、水果、全谷物，适量摄入高纤维食品。
2. 合理用药： 服药时，按医嘱用药，不要随意更改或停用药物，不要在没有医生指导下自行用药。
3. 坚持运动：运动可以增强心脏肌肉的收缩能力，增加冠状动脉血流量，降低心脏负担，改善身体体质，建议选择适合自己的健身运动方式和强度，定期进行锻炼。
4. 调节情绪：及时处理精神压力，避免情绪激动，保持心态平衡和良好的睡眠质量。
5. 中药保健：选用具有补益气血、软化血管、降脂降压、活血化瘀等作用的中药，如黑枸杞、黄芪、当归、丹参、川芎等，对改善病情和预防复发有较好的保健作用。
综上所述，冠心病中医保健知识包括合理膳食、适量锻炼、调节情绪、中药调理等。通过这些保健方法，可以改善冠心病患者的病情，减少复发率，提高生活质量。
