血海穴，经穴名，别名百虫窠、血郄，属足太阴脾经，位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。血海穴属足太阴脾经穴，有健脾利湿、清泻血热的作用，故可用于皮肤病的治疗。血海穴和血有着密切的关系，血海穴属于足太阴脾经，是治疗血症的要穴，具有活血化瘀，补血养血，引血归经之功效。

按摩血海穴主治疾病！

血海穴，经穴名，别名百虫窠、血郄，属足太阴脾经，位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。具有调经统血，健脾化湿的功效，主治月经不调、痛经、崩漏、皮肤瘙痒，丹毒、小便淋漓、股内侧痛。

  
血海穴图片
 

【血海穴位置】

1.标准定位

血海穴屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

2.取穴方法

正坐屈膝位，在髌骨内上缘上2寸，当股内侧肌突起中点处取穴;或正坐屈膝，医生面对病人，用手掌按在病人膝盖骨上，掌心对准膝盖骨顶端，拇指向内侧，当拇指尖所到之处是穴。

快速取穴：屈膝90°，手掌伏于膝盖上，拇指与其他四指呈45°，拇指指尖处即是血海穴。

3.穴位解剖

血海穴下为皮肤、皮下组织、股四头肌内侧肌(股内侧肌)。有股动、静脉肌支。分布着股前皮神经及股神经肌支。皮肤由股前皮神经分布。

【血海穴的功效与作用】

中医认为血海穴具有调经统血，健脾化湿的功效，主治月经不调、痛经、经闭，崩漏、瘾疹、皮肤瘙痒，丹毒、小便淋漓、股内侧痛。

“血海”意为血之归聚处，具有调血的作用，可用于治疗与血有关的多种疾病，尤其妇科经血病症。

血海穴属足太阴脾经穴，有健脾利湿、清泻血热的作用，故可用于皮肤病的治疗。

血海穴和血有着密切的关系，血海穴属于足太阴脾经，是治疗血症的要穴，具有活血化瘀，补血养血，引血归经之功效。 

【血海穴主治疾病】

血海主治肝肾、皮肤及本经脉所过部位的疾患：如月经不调、崩漏带下、痛经、经闭、产后血晕、阴部瘙痒、疥疮、疮疡、丹毒、淋病等。

现代又多用血海治疗功能性子宫出血、睾丸炎、荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、贫血、便血、尿血、下肢瘫痪、膝关节及其周围软组织炎等。

妇产科系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，子宫内膜炎;

皮肤病：湿疹，荨麻疹，皮肤瘙痒症，神经性皮炎;

其它：睾丸炎，贫血，下肢溃疡，膝关节炎。

【血海穴的按摩方法】

1.按摩

每天早晚用拇指指尖按揉血海穴，每次1～3分钟。

2.针刺

直刺1～1.5寸，局部有酸胀感，可向髌部放散。

3.艾灸

艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。

【按摩血海穴的好处】

1.产妇酸痛

按压的手法：以手指的指腹部位按压，切勿以手指甲按压，以免抓伤产妇。通常最常采用食指、中指、无名指三根手指头。

2.美容按摩

血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。

午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。

3.痛经

每月一次的生理痛真是非常难受，按压血海穴能够缓解这种小腹疼痛。

按揉手法：两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。