中医体质辨识共有9种体质,包括:1.平和质:平和质的人体态垂直轮廓协调,五官匀称,肌肉适度发达,皮肤色泽光洁润泽,精神状态舒畅,脾胃消化功能正常,情绪稳定,适应能力强。特禀质的人常有皮肤敏感、荨麻疹等过敏表现,身体经常处于不适状态。
中医体质辨识共有9种体质,包括:
1.平和质:平和质的人体态垂直轮廓协调,五官匀称,肌肉适度发达,皮肤色泽光洁润泽,精神状态舒畅,脾胃消化功能正常,情绪稳定,适应能力强。
2.气虚质:气虚质的人体型瘦弱,面色苍白,皮肤干燥,容易疲乏,声音低沉,胃口不振,心情抑郁,容易感到紧张和烦躁。
3.阳虚质:阳虚质的人体形消瘦,面色黄瘦,肢体略冷,手脚发凉,舌淡白,胃口不振,气血不足,精神疲乏,情绪低落,易感冒。
4.阴虚质:阴虚质的人面色潮红或干燥,舌红少津,口干咽燥,容易口渴,手心脚心热,常有失眠和梦多,情绪多烦躁。
5.痰湿质:痰湿质的人体肥胖,面色黯淡,皮肤粗糙,容易感到疲乏,身体无力,舌苔厚重,胃口不好,容易胀气、消化不良,情绪抑郁。
6.湿热质:湿热质的人皮肤油腻,面色发黄,舌面有瘀斑或糜烂,胸口闷痛,大便黏滞或便秘,尿黄赤,口臭,心情烦躁,易发脾气。
7.血瘀质:血瘀质的人体型较瘦,皮肤暗黄,容易生斑、瘀点,月经量少、经期长,常有疼痛,睡眠不安,容易烦躁不安。
8.气郁质:气郁质的人体型消瘦,面色默默无光,常有头痛、胸闷、烦躁、易怒、不耐受、情绪多变、抑郁等表现。
9.特禀质:特禀质是指一些人对某些食品或环境过敏,容易引发过敏性疾病,如过敏性鼻炎、哮喘等。特禀质的人常有皮肤敏感、荨麻疹等过敏表现,身体经常处于不适状态。