食疗本草是一本记载了大量中草药及其食疗作用的书籍。它在宋代得到了进一步的发展和成书。宋代的医药学家深入研究了中草药的功效，并结合食疗的理念，总结出了许多草药的食疗作用。食疗本草以中草药为基础，结合食物的特性和配伍原理，通过将草药煮熬、蒸煮、泡水等方式制成食物，以达到调理身体、治疗疾病的目的。这本书的出现，为人们提供了用食物来治疗疾病的新思路和方法。
食疗本草是一本记载了大量中草药及其食疗作用的书籍。它在宋代得到了进一步的发展和成书。
宋代是中国历史上非常重要的一个时期，这个时期的医药学也得到了很大的发展。宋代的医药学家深入研究了中草药的功效，并结合食疗的理念，总结出了许多草药的食疗作用。
食疗本草以中草药为基础，结合食物的特性和配伍原理，通过将草药煮熬、蒸煮、泡水等方式制成食物，以达到调理身体、治疗疾病的目的。这本书的出现，为人们提供了用食物来治疗疾病的新思路和方法。
食疗本草的成书时间大致可以追溯到宋代。宋代著名的医学家苏恭是食疗本草的奠基人之一，他在《本草经疏》中，详细记载了很多草药的食疗作用，并介绍了许多食物的药用价值。
此外，宋代还出现了许多其他的药物类书籍，比如《太医局方》、《外台秘要》等，它们也对食疗的理论和实践进行了进一步的发展和完善。
总的来说，食疗本草在宋代得到了进一步的发展和成书，并为后来的中医学和食疗学的发展奠定了基础。这本书为人们提供了丰富的草药和食物的知识，为人们提供了一种自然、健康的治病方法。
