煮开后继续煮5-10分钟，然后取出生姜片即可饮用。将芝麻粉与适量糯米粉混合，加入适量清水搅拌均匀。将混合物加入锅中煮开，转小火煮至粘稠即可。将木耳泡发洗净，豆芽洗净备用。最后加入猪肾片炒匀，加入适量盐调味即可。以上是一些常见的补肾的食疗菜谱，食用时请根据个人情况做适量调整，如果有特殊情况请咨询医生。
以下是一些补肾的食疗菜谱：
1. 当归炖乌鸡汤：
材料：乌鸡1只，当归30克，枸杞15克，生姜适量。
做法：乌鸡洗净切块，与当归、枸杞、姜一同放入炖盅中，加入适量清水炖煮2-3小时，加盐调味即可。
2. 黑豆红枣粥：
材料：黑豆50克，红枣5枚，糯米适量。
做法：将黑豆提前泡发，红枣去核，糯米淘洗干净。将以上材料一同加入锅中，加入适量清水煮开，转小火煮至粥熟软糯，加入适量冰糖调味即可。
3. 红糖姜茶：
材料：红糖适量，生姜适量，水适量。
做法：将生姜切成片，加入适量清水煮沸，加入红糖搅匀。煮开后继续煮5-10分钟，然后取出生姜片即可饮用。
4. 芝麻糊：
材料：黑芝麻50克，白芝麻50克，糯米粉适量。
做法：将黑芝麻和白芝麻稍微炒熟，待凉后放入研磨器中研磨成粉。将芝麻粉与适量糯米粉混合，加入适量清水搅拌均匀。将混合物加入锅中煮开，转小火煮至粘稠即可。
5. 猪肾木耳炒豆芽：
材料：猪肾适量，木耳适量，豆芽适量，葱姜蒜适量，盐适量。
做法：将猪肾切片，用盐腌制片刻后焯水煮熟。将木耳泡发洗净，豆芽洗净备用。锅中放油烧热，加入葱姜蒜炒香，然后加入豆芽和木耳翻炒均匀。最后加入猪肾片炒匀，加入适量盐调味即可。
以上是一些常见的补肾的食疗菜谱，食用时请根据个人情况做适量调整，如果有特殊情况请咨询医生。
