打通全身经络最好最快的方法是通过中医理论和相关练习的结合来达到目的。寻找专业针灸师的帮助，进行针灸疗程，可以有效地打通经络。可以定期自行进行全身推拿按摩，或者寻找经验丰富的推拿师进行按摩治疗。学习气功并进行常规练习，可以有效地促进经络畅通。比如多食用新鲜蔬菜水果，少食用油腻和寒凉食物。需要注意的是，打通经络是一个需要持之以恒的过程，不能一蹴而就。
打通全身经络最好最快的方法是通过中医理论和相关练习的结合来达到目的。以下是一些方法：
1. 针灸：针灸是中医药中的一种疗法，通过刺激人体穴位来调整经络，促进气血流通。寻找专业针灸师的帮助，进行针灸疗程，可以有效地打通经络。
2. 推拿按摩：推拿按摩是一种通过按摩和拍打等手法来刺激身体经络的疗法。可以定期自行进行全身推拿按摩，或者寻找经验丰富的推拿师进行按摩治疗。
3. 气功练习：气功是一种传统的中华疗法，通过调节呼吸和运动来调整体内气血流通，达到打通经络的目的。学习气功并进行常规练习，可以有效地促进经络畅通。
4. 饮食调整：按照中医理论，适当调整饮食结构和食材，可以促进气血的生成和运行，达到打通经络的效果。比如多食用新鲜蔬菜水果，少食用油腻和寒凉食物。
需要注意的是，打通经络是一个需要持之以恒的过程，不能一蹴而就。建议在进行相关练习之前，先咨询专业中医师的意见，了解自身体质和病情，从而选择最适合自己的方法和程度。
