玉石刮痧板是一种传统中医保健工具,其主要功效与作用包括:1.刮痧:玉石刮痧板可以通过刮拭皮肤表面,从而刺激和加速血液循环,促进淋巴排毒,缓解身体疲劳和肌肉酸痛。需要提醒的是,使用玉石刮痧板时需要注意力度和方法,以免造成皮肤划伤或损伤,如果有皮肤病或其他疾病的话最好在专业人士的指导下进行使用。
玉石刮痧板是一种传统中医保健工具,其主要功效与作用包括:
1. 刮痧:玉石刮痧板可以通过刮拭皮肤表面,从而刺激和加速血液循环,促进淋巴排毒,缓解身体疲劳和肌肉酸痛。
2. 疏通经络:按摩刮痧时,可以帮助疏通经络,恢复气血运行,增强身体免疫力。
3. 散寒除湿:玉石刮痧板具有一定的温热性质,可以缓解寒症,尤其适用于湿寒体质的人群。
4. 美容护肤:刮痧有助于促进皮肤新陈代谢,去除老旧角质,改善皮肤的光滑度和弹性,减少皱纹和细纹的产生,保持肌肤的光泽和张力。
5. 放松身心:刮痧可以帮助舒缓紧张和焦虑的情绪,促进身心放松,改善睡眠质量。
需要提醒的是,使用玉石刮痧板时需要注意力度和方法,以免造成皮肤划伤或损伤,如果有皮肤病或其他疾病的话最好在专业人士的指导下进行使用。