泗滨砭石，又称为砭石刮痧工具，是一种传统的中医保健工具。其主要作用和功效保养如下：1.刮痧功效：泗滨砭石可以用来刮痧，通过刺激皮肤，刮痧可改善局部血液循环，促进淋巴液的排出，增强身体的免疫功能，促进新陈代谢，有助于舒缓疲劳、缓解肌肉酸痛等。
泗滨砭石，又称为砭石刮痧工具，是一种传统的中医保健工具。它通常由石材制成，具有一定的重量和平滑的表面。其主要作用和功效保养如下：
1. 刮痧功效：泗滨砭石可以用来刮痧，通过刺激皮肤，刮痧可改善局部血液循环，促进淋巴液的排出，增强身体的免疫功能，促进新陈代谢，有助于舒缓疲劳、缓解肌肉酸痛等。
2. 放松肌肉：泗滨砭石可以通过刮痧的手法放松肌肉，减少肌肉疲劳和酸痛感，增加肌肉的灵活性和舒适度。
3. 改善气血循环：刮痧可以促进血液循环，改善局部的气血流通，有助于调理身体的阴阳平衡，舒缓疼痛和不适。
4. 促进代谢排毒：泗滨砭石刮痧可以通过刺激皮肤，促进毛孔的打开，加速代谢废物和毒素的排出，有益于身体的排毒排汗。
5. 提升面部皮肤状态：刮痧对面部皮肤的刺激可以增加皮肤细胞的新陈代谢，改善血液循环，促进面部皮肤的营养吸收，有助于提升皮肤的光泽度和弹性，减少皱纹和细纹。
注意事项：
1. 使用时应注意力度适中，不宜过重或太轻，以避免对皮肤造成损伤。
2. 刮痧时涂抹适量的保湿油或凝胶，以减少刺激和摩擦。
3. 砭石刮痧属于个人使用工具，请不要与他人共用，以免传播疾病。
4. 对于皮肤有炎症、出血或其他异常的部位，应暂缓使用砭石刮痧。
5. 如有特殊疾病或急症，请及时就医，不宜自行刮痧。
