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中医养生知识竞赛

时间:2023-07-11 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 中医保健

答案:枸杞、黄芪、三七、鹿茸、冬虫夏草等。

1. 五脏六腑中,哪个是主要的消化器官?

答案:胃。

2. 中医养生中,哪些食物被认为是产生热量的食物?

答案:羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鱼、虾、蟹等。

3. 中医养生中,推拿按摩被认为是什么治疗方法?

答案:物理疗法。

4. 中医养生中,哪些物品能补肾?

答案:桂圆、山药、枸杞、狗肉等。

5. 中医养生中,认为哪些事情会影响人的生命力?

答案:过度劳累、饮食不当、情绪波动、灾害等。

6. 中医养生中,哪些饮食习惯能增强人的免疫力?

答案:多吃新鲜蔬菜水果、合理搭配肉类、增加锌、铁、钾、碘等微量元素的摄取等。

7. 中医养生中,哪些运动被认为是很好的运动方式?

答案:太极拳、气功、五禽戏、八段锦、拳术等。

8. 中医养生中,哪些草药被认为是有益健康的植物?

答案:枸杞、黄芪、三七、鹿茸、冬虫夏草等。

9. 中医养生中,哪些生活习惯能促进身体健康?

答案:保持充足的睡眠、坚持适度的锻炼、保持良好的心态、合理的饮食等。

10. 中医养生中,什么是“中医体质辨识”?

答案:通过针灸、推拿等方法,检测人们体质的状态,为调整生活习惯和治疗疾病提供科学依据。

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