中医养生学的外延则包括多个方面，如：营养学、运动学、环境学、心理学等。在中医养生学中，各方面因素都可以影响人体的健康状况，因此中医养生学的外延范围非常广。在总体上，中医养生学的外延是非常广泛的，从日常生活的方方面面，到心理和社会环境都被纳入其中。
中医养生学是中医学中的一个重要学科，其内涵包括中医养生理论、方法和技术等，主要围绕着“先防后治，以治未病”这一理念展开研究，旨在通过对个体的日常生活、环境、饮食、起居等方面加以调整和养护，达到强身健体、预防疾病、延缓衰老、提高生活质量的目的。
中医养生学的外延则包括多个方面，如：营养学、运动学、环境学、心理学等。在中医养生学中，各方面因素都可以影响人体的健康状况，因此中医养生学的外延范围非常广。其中，运动学的核心目标是通过运动提高人体的免疫力和代谢功效，增强体质抗病能力；营养学则强调了人体对于各种营养成分的需求和补充，帮助人体维持健康状况；环境学则研究人体与周围环境协调相处的方法，以降低疾病发生率；心理学则是通过精神调节来影响身体健康，缓解压力和焦虑。在总体上，中医养生学的外延是非常广泛的，从日常生活的方方面面，到心理和社会环境都被纳入其中。
