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白芷羊肉汤的做法

时间:2023-10-21 作者: 小编 阅读量: 5 栏目名: 中医信息

白芷羊肉汤是一道有益身体健康的传统汤品,下面是制作白芷羊肉汤的步骤:材料:-500克羊肉-10克白芷-10克红枣-10克枸杞-5克生姜-适量盐和胡椒粉步骤:1.先将羊肉切成块状,然后用冷水泡洗30分钟,以去除血水和腥味。另外,如果时间充裕,建议炖煮时间更长,以便更好地提取羊肉和草药的营养。

白芷羊肉汤是一道有益身体健康的传统汤品,下面是制作白芷羊肉汤的步骤:

材料:

- 500克羊肉

- 10克白芷

- 10克红枣

- 10克枸杞

- 5克生姜

- 适量盐和胡椒粉

步骤:

1. 先将羊肉切成块状,然后用冷水泡洗30分钟,以去除血水和腥味。

2. 在热水中将羊肉焯水,然后捞出备用。

3. 将白芷、红枣、枸杞和生姜洗净备用。

4. 在一个砂锅中,加入足够的清水烧开。

5. 将焯水后的羊肉放入砂锅中,一起煮沸去除浮沫。

6. 加入白芷、红枣、枸杞和生姜,降低火候炖煮1-2个小时,直到羊肉熟透。

7. 在最后的5分钟内,加入适量的盐和胡椒粉,调整味道。

8. 关火后,让汤静置片刻,以使羊肉和香料的味道更好地渗入。

9. 将汤倒入碗中,即可享用。

温馨提示:可根据个人口味,添加一些其他蔬菜和调料,以增加风味。另外,如果时间充裕,建议炖煮时间更长,以便更好地提取羊肉和草药的营养。

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