当归龙眼枸杞茶是一种中草药茶,常用于女性调养和补血活血的目的。当归龙眼枸杞茶有滋补血液,调理女性内分泌,缓解疲劳等功效。
当归龙眼枸杞茶是一种中草药茶,常用于女性调养和补血活血的目的。以下是制作当归龙眼枸杞茶的步骤:
材料:
- 5克当归
- 10克龙眼肉
- 5克枸杞子
- 500毫升水
步骤:
1. 将当归洗净切片备用。
2. 将龙眼肉去核备用。
3. 将枸杞子洗净备用。
4. 锅中加水烧开。
5. 将当归片加入烧开的水中,用中小火煮沸15分钟。
6. 加入龙眼肉和枸杞子,继续用小火煮沸10分钟。
7. 关火后,等待茶汤稍微降温,即可饮用。
当归龙眼枸杞茶有滋补血液,调理女性内分泌,缓解疲劳等功效。然而,如果你有任何健康问题或正在服用药物,请在饮用之前咨询医生或中草药专业人士的建议。