一般来说,如果是用于调理身体改善月经不调等问题,可以在月经结束后开始服用,每天一次,连续服用15-30天,可以在晚餐后服用。如果是用于缓解痛经,可以在月经来潮前1-2天开始服用,每天一次,连续服用10-15天,可以在午餐或晚餐后服用。当然,具体的服用时间还是建议在医生或中医师的指导下进行,根据个人的情况来确定最佳的服用时间。
益母草膏可以根据个人的情况和需求来决定什么时候吃。
一般来说,如果是用于调理身体改善月经不调等问题,可以在月经结束后开始服用,每天一次,连续服用15-30天,可以在晚餐后服用。
如果是用于缓解痛经,可以在月经来潮前1-2天开始服用,每天一次,连续服用10-15天,可以在午餐或晚餐后服用。
而如果是作为产后恢复的保健品,可以在产后2周以上开始服用,每天一次,连续服用30-60天,可以在晚餐后服用。
当然,具体的服用时间还是建议在医生或中医师的指导下进行,根据个人的情况来确定最佳的服用时间。