益母草膏是一种常用的中药材,具有调理月经、产后恢复、补血止血等功效。-益母草膏最好在月经间歇期食用,如果在月经期食用,可能会影响血液的凝结。
益母草膏是一种常用的中药材,具有调理月经、产后恢复、补血止血等功效。以下是一种熬制益母草膏的方法:
材料:
- 益母草50克
- 红糖200克
- 清水适量
步骤:
1. 将益母草用清水洗净,放入锅中。
2. 加入足够的清水,水面超过益母草,用中小火煮沸。
3. 煮沸后改用小火慢熬煎煮2-3个小时,期间要时常搅拌,防止粘底或糊锅。
4. 待草料煎煮至汤汁浓稠,倒入红糖,继续搅拌煮熬至糖完全溶解。
5. 关火后,继续搅拌约10分钟,使其均匀混合。
6. 待草膏稍凉后,倒入干净的容器中,密封保存即可。
温馨提示:
- 熬制草膏的过程中,要保持低温慢煮,以充分释放益母草的有效成分,同时防止糊锅。
- 益母草膏具有一定的收敛作用,不宜煮得过于浓稠,否则不易食用。
- 益母草膏最好在月经间歇期食用,如果在月经期食用,可能会影响血液的凝结。
- 孕妇、哺乳期妇女以及儿童慎用,最好在医生指导下使用。