小孩子调理肠胃的食物应该易于消化、营养丰富、不刺激肠胃，并具有助于肠道健康的作用。另外，还需要注意给小孩子喂养食物的方式，小孩子宜少食多餐，避免过量进食，同时要保证足够的饮水量。如果小孩子的肠胃问题比较严重，建议及时就医并按照医生的建议进行饮食调理。
小孩子调理肠胃的食物应该易于消化、营养丰富、不刺激肠胃，并具有助于肠道健康的作用。以下是一些适合小孩子调理肠胃的食物：
1. 清淡蔬菜：例如胡萝卜、南瓜、菜花等，蒸煮或煮熟后给小孩食用。
2. 水果：例如香蕉、苹果、梨等，可以作为小孩的加餐或作为零食。
3. 粥类：例如稀饭、小米粥、莲子粥等，可以加入些许的蔬菜或熟软的蛋白质食物如熟鸡蛋、鱼肉。
4. 鸡蛋：可以煮熟或者蒸熟，适量食用。
5. 面食：例如面条、馒头，可以适当加入些蔬菜、豆腐或者鱼肉。
6. 低脂肪的肉类：例如瘦猪肉、鸡肉、鸭肉等，可选择煮、蒸、煎等烹调方式。
7. 酸奶：含有益生菌可以调节肠道菌群，不过应选择无添加糖的天然酸奶。
8. 饼干：可选择低糖、低油脂的饼干作为小孩的零食。
另外，还需要注意给小孩子喂养食物的方式，小孩子宜少食多餐，避免过量进食，同时要保证足够的饮水量。如果小孩子的肠胃问题比较严重，建议及时就医并按照医生的建议进行饮食调理。
