《黄帝内经》是一部古代中医经典著作，也是中医学的奠基之作。全书共分为两部分，包括《素问》和《灵枢》两个部分。《素问》主要讨论了人体生理、病因、病机等方面的知识，而《灵枢》则主要探讨了针灸、推拿、药物等治疗手段。在《黄帝内经》中，有关于冬行的内容主要出现在《素问·四气调神大论》中。综上所述，《黄帝内经》中提到了冬季和春季的养生方法和注意事项。
《黄帝内经》是一部古代中医经典著作，也是中医学的奠基之作。全书共分为两部分，包括《素问》和《灵枢》两个部分。《素问》主要讨论了人体生理、病因、病机等方面的知识，而《灵枢》则主要探讨了针灸、推拿、药物等治疗手段。
在《黄帝内经》中，有关于冬行的内容主要出现在《素问·四气调神大论》中。其中指出冬季是一年中阴气最盛的季节，此时阳气开始凋零，阴气开始充沛。因此，在冬季的养生中，应该注意保护阳气，避免阳气外泄。此外，还提到冬季要多睡、少走动，以养藏精气。
春令则指的是春季，也就是一年中阳气开始复苏、万物开始蓬勃发展的季节。在《黄帝内经》中，指出春季是一年中阳气最盛的季节，此时应该适应春天的特点，保持身体的活动和开发阳气。此外，还提到春天可多运动、多晒太阳，以促进阳气的生发。
综上所述，《黄帝内经》中提到了冬季和春季的养生方法和注意事项。冬季要保护阳气、养藏精气，春季则要适应阳气的复苏，注重活动和开发阳气。这些养生原则可以帮助人们在冬春之际保持身心的健康。
