铁皮石斛，又称北沙参、黄精木等，是一种多年生草本植物，属于兰科石斛属。其特点是具有块茎，具有抗衰老、抗氧化、提高免疫力等保健功效。铁皮石斛的药用部位主要是其茎和根。其内含有多种活性成分，包括多糖、皂苷、黄酮类化合物等。此外，也可以将其制成石斛浸膏、石斛口服液等药品。需要注意的是，铁皮石斛虽然具有多种保健和药理作用，但并不适用于所有人群，特别是孕妇、哺乳期妇女、患有慢性病的患者应慎用或避免使用。
铁皮石斛，又称北沙参、黄精木等，是一种多年生草本植物，属于兰科石斛属。其特点是具有块茎，具有抗衰老、抗氧化、提高免疫力等保健功效。铁皮石斛主要分布在中国东南沿海地区，如福建、广东、广西等地。
铁皮石斛的药用部位主要是其茎和根。其内含有多种活性成分，包括多糖、皂苷、黄酮类化合物等。这些成分赋予了铁皮石斛抗氧化、抗炎、抗肿瘤、调节免疫系统等多种药理作用。
铁皮石斛在中医药学中常被用于治疗衰老、疲劳、免疫功能低下等症状。此外，铁皮石斛还被用于改善皮肤质量、提高睡眠质量、增强抗病能力等。
在食用和药用方面，铁皮石斛一般可以制成石斛茶、石斛粥、石斛炖鸡等食品。此外，也可以将其制成石斛浸膏、石斛口服液等药品。
需要注意的是，铁皮石斛虽然具有多种保健和药理作用，但并不适用于所有人群，特别是孕妇、哺乳期妇女、患有慢性病的患者应慎用或避免使用。在使用铁皮石斛之前，最好先咨询医生或中医师的建议。
