同时，可以适量按摩太阳穴和脚底反射区来放松身心。-孕妇、哺乳期妇女、儿童及长期患有严重疾病者应在医生指导下使用。-使用期间出现异常反应应立即停用并就医。-本配方为传统中药制剂，请谨慎使用，如有问题请咨询专业医生。
本草纲目拾遗失眠多梦香囊配方主要是使用一些具有镇静和安神作用的中草药，以下是一个常用的配方：
材料：
- 磨香（广藿香、陈皮等）：30克
- 熟地黄：20克
- 白芍：15克
- 川军藤：15克
- 当归：15克
- 柴胡：10克
- 龙眼肉：10克
- 川贝母：10克
- 甘草：5克
方法：
1. 将以上所有材料洗净。
2. 除龙眼肉外，将所有材料放入研磨杯中研磨成粉末。
3. 龙眼肉切成小块备用。
4. 将研磨好的粉末和龙眼肉混合均匀。
5. 将混合物放入纱布袋或纸袋中，封好。
6. 将香囊放在枕头下或床边，让香味缓慢散发。
使用方法：
每晚临睡前将香囊放在枕头下或床边，让其散发香味。同时，可以适量按摩太阳穴和脚底反射区来放松身心。
注意事项：
- 个别人群可能对某些草药过敏，使用前请确保无过敏史。
- 孕妇、哺乳期妇女、儿童及长期患有严重疾病者应在医生指导下使用。
- 使用期间出现异常反应应立即停用并就医。
- 本配方为传统中药制剂，请谨慎使用，如有问题请咨询专业医生。
