需要注意的是,不同的人体质和病情可能会有不同的反应,请在饮用陈皮水之前咨询医生或中医师的建议,避免对自身健康造成不良影响。
陈皮,即晒干的柑橘皮,是一种常用的中草药材料。陈皮泡水喝有以下的功效和作用:
1. 调理消化系统:陈皮具有理气、行滞的作用,可促进胃肠蠕动,缓解胃肠不适、消化不良、食欲不振等问题。
2. 缓解胃部疼痛:陈皮有较好的镇痛作用,对胃部疼痛、胃病引起的疼痛症状有一定的缓解效果。
3. 改善口臭:陈皮有清口利喉、除口臭的效果,可有效减轻口腔异味和口臭问题。
4. 降低血脂:陈皮中的柚皮苷和橙皮苷等成分具有降低血脂的作用,对高血脂症等有一定的调节作用。
5. 抗氧化作用:陈皮中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质,可以清除自由基,延缓细胞老化,提高免疫力。
需要注意的是,不同的人体质和病情可能会有不同的反应,请在饮用陈皮水之前咨询医生或中医师的建议,避免对自身健康造成不良影响。