百香果本身并没有明显的有害处,它含有丰富的维生素C、纤维和抗氧化物质,对健康有益。然而,如果食用过量,可能会引起一些问题,如消化不良、腹胀、腹泻等。此外,百香果含有一些有机酸,过多摄入可能会对牙齿产生腐蚀作用。因此,适量食用百香果是最合适的做法。如有慢性疾病或特殊状况,建议在饮食前咨询医生的建议。
百香果本身并没有明显的有害处,它含有丰富的维生素C、纤维和抗氧化物质,对健康有益。然而,如果食用过量,可能会引起一些问题,如消化不良、腹胀、腹泻等。此外,百香果含有一些有机酸,过多摄入可能会对牙齿产生腐蚀作用。因此,适量食用百香果是最合适的做法。如有慢性疾病或特殊状况,建议在饮食前咨询医生的建议。