罗汉果可以泡水喝,但是时间长了会失去一部分营养价值。罗汉果内含有一种特殊的化学物质,叫做皂苷,具有一定的药理作用,可以清热解毒、润肺止咳。但是罗汉果泡水时间过长,皂苷会分解,导致其药理作用减弱。因此,建议在使用罗汉果泡水时,最好不要超过2-3小时,以保持其较好的药用效果。
罗汉果可以泡水喝,但是时间长了会失去一部分营养价值。罗汉果内含有一种特殊的化学物质,叫做皂苷,具有一定的药理作用,可以清热解毒、润肺止咳。但是罗汉果泡水时间过长,皂苷会分解,导致其药理作用减弱。因此,建议在使用罗汉果泡水时,最好不要超过2-3小时,以保持其较好的药用效果。