48.枸杞山药糖水：枸杞子10克、山药100克，冰糖适量，清水适量，一起煮沸后慢炖30分钟，有益气养阴、补脾健胃的功效。
以下是一些常见的药膳配方，总计100例：
1. 枸杞莲子糖水：枸杞子10克、莲子50克、冰糖适量，清水适量，一起煮沸后慢炖30分钟，可滋补肺肾。
2. 青木瓜炖鸽子：青木瓜500克，鸽子1只，红枣适量，姜适量，加适量清水炖煮2小时，有消食化积、润肺止咳的功效。
3. 党参枸杞鸭汤：党参10克、枸杞子10克、瘦鸭肉500克，清水适量，煮沸后慢炖2小时，有益气养阴、滋肾壮阳的作用。
4. 花菇红枣炖鸽子：花菇10克、红枣10克、鸽子1只，加适量清水炖煮2小时，有益气养血、健脾养胃的功效。
5. 黑豆银耳莲子粥：黑豆50克、银耳15克、莲子50克，蜜枣适量，加适量清水煮粥，有润肺养阴、美白滋润的功效。
6. 桂圆花生糯米粥：糯米100克、桂圆10克、花生适量，加适量清水煮粥，有补血益气、养心安神的作用。
7. 杞菊花茶：枸杞子10克、菊花10克，加适量开水冲泡，可滋补肝肾、明目养颜。
8. 百合炖雪耳：百合20克、雪耳20克，加适量清水慢慢炖煮，有滋阴清热、润肺止咳的功效。
9. 黄芪红枣煮鸭子：黄芪10克、红枣10克、瘦鸭肉500克，清水适量，煮沸后慢炖2小时，有益气生津、健脾养胃的作用。
10. 柚子蜜炖银耳：柚子1个，银耳20克，蜂蜜适量，加适量清水慢慢炖煮，有润燥降火、滋肺清热的功效。
11. 鸡枞蘑豆腐汤：鸡枞蘑20克、豆腐200克，清水适量，煮沸后加盐调味，有补肾壮阳、清热除湿的作用。
12. 兰花炖燕窝：兰花15克、燕窝10克，加适量清水慢慢炖煮，有滋润肺燥、补血养颜的功效。
13. 花茶：菊花、玫瑰花、茉莉花各适量，加适量开水冲泡，有清肝明目、美白养颜的作用。
14. 枸杞银耳莲子汤：枸杞子10克、银耳10克、莲子20克，加适量清水慢慢炖煮，有滋阴润燥、益气养血的功效。
15. 饮茶：绿茶、红茶、乌龙茶各适量，用适量开水冲泡，有清热解毒、生津止渴的作用。
16. 枸杞菊花茶：枸杞子10克、菊花10克，加适量开水冲泡，可滋阴清热、明目养颜。
17. 黄芪炖年糕：黄芪15克、年糕适量，清水适量，煮沸后加盐调味，有益气健脾、补充体力的功效。
18. 红枣桂圆糯米粥：红枣10克、桂圆10克、糯米50克，加适量清水煮粥，有益血养心、健脾养胃的作用。
19. 核桃红薯糖水：核桃10克、红薯200克，冰糖适量，清水适量，一起煮沸后慢炖20分钟，有补肾益精、补脾暖胃的功效。
20. 冰糖银耳莲子汤：银耳15克、莲子30克，冰糖适量，清水适量，一起煮沸后慢炖30分钟，有滋阴润燥、益气补血的作用。
21. 枸杞山药糖水：枸杞子10克、山药100克，冰糖适量，清水适量，一起煮沸后慢炖30分钟，有益气养阴、补脾健胃的功效。
22. 红豆红枣糯米粥：红豆30克、红枣10克、糯米100克，加适量清水煮粥，有清热解毒、健脾利湿的作用。
23. 桂圆红枣稀饭：桂圆10克、红枣10克、大米适量，加适量清水煮稀饭，有益血养心、调理胃肠的功效。
24. 炖蜜枣：蜜枣适量，加适量清水慢炖2小时，有补中益气、养颜美容的作用。
25. 紫苏薏米糖水：紫苏10克、薏米30克，冰糖适量，清水适量，一起煮沸后慢炖20分钟，有散寒温中、健胃化痰的功效。
26. 党参莲子粥：党参10克、莲子50克，大米适量，加适量清水煮粥，有健脾益气、滋补肺肾的作用。
27. 绞股蓝冬瓜汤：绞股蓝50克、冬瓜适量，清水适量，煮沸后加盐调味，有清热解毒、利尿消肿的功效。
28. 绿豆红枣粥：绿豆50克、红枣10克，加适量清水煮粥，有清热解毒、养胃生津的作用。
29. 决明子红枣糯米粥：决明子10克、红枣10克、糯米50克，加适量清水煮粥，有明目降火、健脾养胃的功效。
30. 淡竹叶龙骨汤：淡竹叶15克、龙骨10克，清水适量，煮沸后加盐调味，有清热解毒、安神宁心的作用。
31. 香菇丝儿鸡汤：香菇适量，鸡脯肉100克，清水适量，煮沸后加盐调味，有益气活血、养肝明目的功效。
32. 防风炖银耳：防风10克、银耳20克，加适量清水慢慢炖煮，有祛风除湿、滋阴润燥的作用。
33. 桔皮红枣糯米粥：桔皮10克、红枣10克、糯米50克，加适量清水煮粥，有理气消食、健脾和胃的作用。
34. 黄连蜜糖水：黄连10克，蜂蜜适量，清水适量，一起煮沸后慢炖20分钟，有清热解毒、消炎利咽的功效。
35. 年糕枸杞粥：年糕适量、枸杞子适量、红枣适量，加适量清水煮粥，有调理血糖、益气养血的作用。
36. 沙参红枣茶：沙参10克、红枣10克，加适量开水冲泡，可润肺养阴、健脾养胃。
37. 鸡蛋枸杞糖水：鸡蛋1只、枸杞子适量、冰糖适量，清水适量，一起煮沸后慢炖20分钟，有益精补血、明目养颜的功效。
38. 柚子枸杞糖水：柚子1个、枸杞子适量、冰糖适量，清水适量，一起煮沸后慢炖30分钟，有滋补肝肾、润肺止咳的作用。
39. 党参蜜糖水：党参10克，蜂蜜适量，清水适量，煮沸后加入蜂蜜，有益气养阴、补充体力的功效。
40. 莲子雪耳银耳汤：莲子20克、雪耳10克、银耳10克，加适量清水慢慢炖煮，有滋阴润燥、润肺养颜的功效。
41. 党参花菜炖鸡腿：党参10克、花菜适量、鸡腿肉适量，清水适量，煮沸后加盐调味，有益气养阴、健脾胃的作用。
42. 薏米红豆糯米粥：薏米20克、红豆20克、糯米50克，加适量清水煮粥，有清热解毒、健脾利湿的作用。
43. 冬季滋补汤：花菇适量、红枣适量、米酒适量，加适量清水炖煮1小时，有温暖身体、滋补养颜的功效。
44. 枸杞炖银耳：枸杞子10克、银耳20克，加适量清水慢慢炖煮，有益肾明目、润肺生津的作用。
45. 爆汤：甲鱼肉适量、芹菜适量、黄瓜适量，清水适量，快速爆炒后加盐调味，有清热解毒、养阴生津的功效。
46. 刺梨煮蛋：刺梨1个、鸡蛋适量，清水适量，一起煮沸后慢炖20分钟，有生津止渴、养阴润燥的作用。
47. 雪梨莲子汤：雪梨1个、莲子20克，冰糖适量，清水适量，一起煮沸后慢炖30分钟，有清热润肺、益气养阴的功效。
48. 枸杞山药糖水：枸杞子10克、山药100克，冰糖适量，清水适量，一起煮沸后慢炖30分钟，有益气养阴、补脾健胃的功效。
49. 花胶炖燕窝：花胶5克、燕窝10克，加适量清水慢慢炖煮，有滋阴润燥、补血养颜的作用。
50. 桂圆红枣糖水：桂圆肉10克、红枣10克，冰糖适量，清水适量，一起煮沸后慢炖30分钟，有益血养心、调理胃肠的功效。
51. 百合枸杞糯米粥：百合15克、枸杞子10克、糯米50克，加适量清水煮粥，有滋阴润燥、益气养血的作用。
52. 柿霜橙汁：柿霜10克、橙子适量，加适量开水榨汁，有清热解毒、生津润燥的作用。
53. 风油精炖牛尾：风油精适量、牛尾适量，清水适量，煮沸后加盐调味，有活血化瘀、温肾壮阳的功效。
54. 人参黄瓜汤：人参5克、黄瓜适量，清水适量，煮沸后加盐调味，有滋阴润燥、清热解毒的作用。
55. 平肝
