它具有以下功效与作用：1.降低血压：罗汉果含有丰富的维生素C、钾、纤维等成分，有助于降低血压，减少高血压的风险。需要注意的是，罗汉果虽然有很多好处，但并不适合所有人食用。某些人可能对罗汉果过敏，或者因病情需要而禁止食用。
罗汉果是一种常见的水果，也被称为罗汉松、罗汉橙。它具有以下功效与作用：
1. 降低血压：罗汉果含有丰富的维生素C、钾、纤维等成分，有助于降低血压，减少高血压的风险。
2. 预防心脑血管疾病：罗汉果中富含的黄酮类化合物和维生素C具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，保护心血管系统，预防心脑血管疾病。
3. 促进消化：罗汉果中的纤维素能够刺激肠道蠕动，促进消化，预防便秘。
4. 降低胆固醇：罗汉果富含的纤维素可与胆固醇结合，使其难以被吸收，从而有助于降低血液中的胆固醇水平。
5. 增强免疫力：罗汉果富含的维生素C有助于增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。
6. 促进肠道健康：罗汉果中的纤维素有益于肠道菌群平衡，促进肠道健康。
7. 抗癌作用：罗汉果含有丰富的抗氧化物质，能够帮助清除体内自由基，降低患癌症的风险。
需要注意的是，罗汉果虽然有很多好处，但并不适合所有人食用。某些人可能对罗汉果过敏，或者因病情需要而禁止食用。在食用之前，最好咨询医生或营养师的建议。
