在新冠肺炎期间，中医建议加强营养，增加摄入富含维生素C、维生素D等免疫增强物质的食物，如柚子、橙子、柠檬等水果，鸡蛋、鱼类等食品。同时，要适度锻炼身体，保持良好的精神状态，提高身体抵抗力。然而，需要注意的是，中草药的使用应该由专业中医师指导，并遵循医嘱使用，不宜盲目自行使用。在面对新冠肺炎这样严重的疫情时，还是应该听从医疗专业人士的建议，并采取科学、合理的防护和治疗措施。
1. 中医防疫理念：中医认为，预防疾病最重要的是增强人体自身的抵抗力。在新冠肺炎中，中医强调通过调整饮食、锻炼身体、保持良好的精神状态等方式，提高人体免疫力，预防感染。
2. 养生保健：中医强调平衡饮食、适度运动、保持良好的作息时间等养生方法。在新冠肺炎期间，中医建议加强营养，增加摄入富含维生素C、维生素D等免疫增强物质的食物，如柚子、橙子、柠檬等水果，鸡蛋、鱼类等食品。同时，要适度锻炼身体，保持良好的精神状态，提高身体抵抗力。
3. 中草药应用：中医认为，一些中草药具有辅助治疗和提高免疫力的作用。在新冠肺炎中，一些中草药被用作辅助治疗，如黄芪、连翘、板蓝根等。然而，需要注意的是，中草药的使用应该由专业中医师指导，并遵循医嘱使用，不宜盲目自行使用。
4. 中医调理：中医认为，新冠肺炎疫情对人体有一定的影响，可导致气滞、湿浊等病理变化。中医调理可以通过针灸、推拿、中药调理等方法来改善身体状态，提高免疫力。但是，在疫情期间，应该遵循医疗专业人士的建议，不宜随意进行中医调理。
总的来说，中医对于新冠肺炎的保健知识主要包括提高免疫力、养生保健、中药应用和中医调理等方面。然而，需要注意的是，中医保健知识应该由专业中医师指导，并结合现代医学的治疗方法，不宜盲目使用。在面对新冠肺炎这样严重的疫情时，还是应该听从医疗专业人士的建议，并采取科学、合理的防护和治疗措施。
