总之，在接受中医保健按摩时应提前了解相关知识，与专业按摩师进行沟通，并根据个人身体状况和需求，选择合适的按摩方式和方法，以获得最佳的保健效果。
中医保健按摩是一种古老的传统疗法，但在接受中医保健按摩时需要注意以下事项：
1.选择合适的按摩师：确保按摩师有相关的资格和经验，能够提供专业的按摩服务。
2.沟通需求和健康状况：在按摩前与按摩师沟通自己的需求和健康状况，包括病史、药物使用、手术史等，以便按摩师能够提供个性化的按摩方案。
3.选择适合的按摩方式：中医保健按摩有多种按摩方式，如推拿、揉捏、拨叩、拍打等，根据个人的需求和健康状况选择合适的方式。
4.避免受伤和疼痛：在按摩期间，如果感到不适或疼痛应及时告知按摩师，避免造成伤害。
5.遵循按摩师的指导：按摩师可能会提供一些指导，如改变体位、呼吸方式等，应积极配合。
6.避免过度按摩：按摩应该是舒适的，过度按摩可能会对身体造成负面影响，如肌肉疲劳、肌肉拉伤等。
7.注意饮食和休息：按摩后应适当休息，避免饮食过重或过度劳累，以促进按摩效果的发挥。
总之，在接受中医保健按摩时应提前了解相关知识，与专业按摩师进行沟通，并根据个人身体状况和需求，选择合适的按摩方式和方法，以获得最佳的保健效果。
