玉米是一种具有高热量的食物。根据不同的品种和烹饪方法,玉米的热量可能有所不同。一杯生玉米的热量大约为123千卡(卡路里)。而同样大小的玉米经过煮熟后,热量大约为134千卡。此外,不同的加工方式也会对玉米的热量产生影响,如制成玉米面粉、玉米片或玉米糖浆等加工品。因此,具体的热量含量仍需根据具体食用方式和食材来确定。
玉米是一种具有高热量的食物。根据不同的品种和烹饪方法,玉米的热量可能有所不同。一杯生玉米的热量大约为123千卡(卡路里)。而同样大小的玉米经过煮熟后,热量大约为134千卡。此外,不同的加工方式也会对玉米的热量产生影响,如制成玉米面粉、玉米片或玉米糖浆等加工品。因此,具体的热量含量仍需根据具体食用方式和食材来确定。