鲜玉米须富含维生素C、维生素K、矿物质和抗氧化剂,具有抗炎和利尿的功效。泡水喝可以帮助促进消化、排毒和预防水肿。一般建议将鲜玉米须用清水洗净,放入水中浸泡数小时或一整夜后喝水。饮用时可以加入柠檬片或蜂蜜来调味。然而,对于特定人群例如孕妇、哺乳期妇女、有特定疾病的患者,咨询医生或专业人士的建议是很重要的。
鲜玉米须可以泡水喝。鲜玉米须富含维生素C、维生素K、矿物质和抗氧化剂,具有抗炎和利尿的功效。泡水喝可以帮助促进消化、排毒和预防水肿。一般建议将鲜玉米须用清水洗净,放入水中浸泡数小时或一整夜后喝水。饮用时可以加入柠檬片或蜂蜜来调味。然而,对于特定人群例如孕妇、哺乳期妇女、有特定疾病的患者,咨询医生或专业人士的建议是很重要的。