泡玉米须茶的步骤如下:1.准备材料:玉米须适量、水适量。-玉米须茶具有利尿、降脂、降压的功效,但因个人体质不同,适量饮用为宜。
泡玉米须茶的步骤如下:
1. 准备材料:玉米须适量、水适量。
2. 将玉米须洗净,切成小段备用。
3. 锅中加入足够的水,煮沸。
4. 将切好的玉米须放入煮沸的水中。
5. 转小火煮约10-15分钟。
6. 关火,盖上盖子,焖约5分钟。
7. 过滤掉玉米须渣,将茶液倒入茶杯中即可。
8. 可根据个人口味加入适量蜂蜜或者柠檬汁。
注意事项:
- 玉米须茶可以多泡几次,每次泡茶的时间可以适量调整。
- 玉米须茶具有利尿、降脂、降压的功效,但因个人体质不同,适量饮用为宜。
- 如果怀孕、有肾脏疾病、低血糖或其他特殊病情,请咨询医生后再饮用。