玉米须富含植物纤维、维生素C、钙、铁等营养成分,具有利尿、消肿、清热等功效。适量饮用玉米须煮水可以促进新陈代谢,帮助身体排毒,维护肾脏的健康。但是,长期大量饮用玉米须煮水可能导致钠、钾等矿物质摄入过多,对健康可能产生不利影响。如果存在特殊健康问题或需长期服用药物的人群,应咨询医生的建议。
玉米须煮水可以长期喝,具有一定的保健作用。玉米须富含植物纤维、维生素C、钙、铁等营养成分,具有利尿、消肿、清热等功效。适量饮用玉米须煮水可以促进新陈代谢,帮助身体排毒,维护肾脏的健康。但是,长期大量饮用玉米须煮水可能导致钠、钾等矿物质摄入过多,对健康可能产生不利影响。因此,适量饮用玉米须煮水是可以的,但不宜过量。如果存在特殊健康问题或需长期服用药物的人群,应咨询医生的建议。