玉米须和橘子皮煮水是一种传统的中草药饮品,具有多种功效。
玉米须和橘子皮煮水是一种传统的中草药饮品,具有多种功效。以下是可能的一些功效:
1. 利尿:玉米须和橘子皮都具有利尿作用,可以帮助身体排除多余的水分和毒素,有助于缓解水肿。
2. 改善消化:橘子皮富含纤维和黄酮类化合物,可以促进消化系统的正常运作,缓解胃胀、胃痛和便秘等问题。
3. 降血糖:玉米须含有丰富的黄酮类化合物和植物固醇,具有降低血糖水平的作用,对于糖尿病患者有一定帮助。
4. 抗氧化:橘子皮中富含维生素C和多种抗氧化物质,可以帮助抵抗自由基的损害,保护身体细胞免受氧化应激的伤害。
5. 改善睡眠:橘子皮中的芳香物质具有镇静和安神的作用,可以帮助放松身心,改善睡眠质量。
虽然玉米须和橘子皮煮水具有一定的功效,但是对于具体的疾病问题,仍需要咨询医生或中医师的建议,并遵循适量的原则。