此外，柔顺子还有降血压、降血脂的效果，对于备孕期间需要控制血糖水平的人来说，喝玉米须煮水是一个不错的选择。抗氧化作用有助于维持细胞健康，促进身体免疫力，并能提高某些营养素的吸收利用率。在备孕期间，个人的饮食搭配和均衡营养更为重要，建议在正常饮食的基础上适量饮用玉米须煮水。
喝玉米须煮水对备孕有以下功效和作用：
1. 利尿排毒：玉米须含有丰富的黄酮类、类黄酮及有机酸等成分，具有利尿的作用，可帮助清除体内废物和毒素，维持身体的内环境平衡。
2. 消除水肿：玉米须煮水有利尿效果，可以减少体内因水潴留导致的水肿，特别对于经期前后或孕妇因液体积聚而引起的水肿有辅助效果。
3. 改善血糖控制：玉米须中含有一种叫作柔顺子的成分，可以帮助稳定血糖水平，并对糖尿病的治疗起到积极的辅助作用。此外，柔顺子还有降血压、降血脂的效果，对于备孕期间需要控制血糖水平的人来说，喝玉米须煮水是一个不错的选择。
4. 促进消化：玉米须中的纤维素可以帮助促进消化道蠕动，改善便秘问题，维持肠道健康。对于备孕期间可能出现的便秘问题，喝玉米须煮水有一定缓解作用。
5. 抗氧化：玉米须富含抗氧化物质，如多酚类化合物和维生素C，可帮助清除体内过多的自由基，减轻氧化应激对身体的损害。抗氧化作用有助于维持细胞健康，促进身体免疫力，并能提高某些营养素的吸收利用率。
需要注意的是，喝玉米须煮水虽然有一些好处，但也不能过量饮用。在备孕期间，个人的饮食搭配和均衡营养更为重要，建议在正常饮食的基础上适量饮用玉米须煮水。如果有特殊情况或身体不适，最好在医生或营养师的指导下使用。
