喝玉米须水的坏处：1.高纤维含量：玉米须富含纤维，过量摄入可能导致胃肠道不适，如腹胀、腹泻等。总的来说，适量饮用玉米须水对健康有益，但过量摄入可能会带来不适，若有身体不适或过敏反应应及时停止使用并就医。在饮用前最好咨询医生的建议。
喝玉米须水的好处：
1. 利尿排毒：玉米须中的植物化学物质具有利尿作用，有助于排除体内废物和毒素，维护肾脏健康。
2. 改善肾功能：玉米须中含有丰富的锌、镁、钾、钙等矿物质，有助于滋养肾脏，促进肾脏功能的正常运作。
3. 降低血压：研究发现，玉米须中含有一些对血管有益的化合物，可以帮助降低血压水平，预防高血压和心脑血管疾病。
4. 抗炎作用：玉米须中的黄酮类物质具有一定的抗炎作用，可以减轻关节炎、风湿痛等炎症引起的不适。
喝玉米须水的坏处：
1. 高纤维含量：玉米须富含纤维，过量摄入可能导致胃肠道不适，如腹胀、腹泻等。
2. 过敏反应：少数人对玉米须可能存在过敏反应，如皮疹、瘙痒等。
3. 排尿困难：由于玉米须具有利尿作用，在某些情况下，可能会导致排尿困难或尿频等问题。
总的来说，适量饮用玉米须水对健康有益，但过量摄入可能会带来不适，若有身体不适或过敏反应应及时停止使用并就医。在饮用前最好咨询医生的建议。
