需要注意的是,喝玉米须还是需要适量,如果有慢性疾病或特殊情况,最好在医生的指导下合理饮用。
喝玉米须有以下作用:
1. 利尿作用:玉米须含有一种天然利尿剂,可以促进尿液的排出,有助于减轻水肿和排除体内废物,对于排尿困难、肾结石和尿道感染等症状有一定的缓解作用。
2. 抗炎作用:玉米须中富含芦丁、黄酮类物质和多酚等抗氧化物质,具有一定的抗炎和消炎作用,可帮助缓解关节炎、类风湿性关节炎等炎症相关疾病的症状。
3. 降血压作用:玉米须中的某些成分可以扩张血管,促进血液循环,有助于降低血压,对于高血压和心血管疾病患者有一定的保健作用。
4. 减肥作用:玉米须中的纤维素含量较高,能够增加饱腹感,减少进食量,帮助控制体重和减肥。
5. 保护肝脏功能:玉米须中的一些化合物可以促进肝脏细胞的再生和修复,有助于保护肝脏健康,预防肝病。
需要注意的是,喝玉米须还是需要适量,如果有慢性疾病或特殊情况,最好在医生的指导下合理饮用。