玉米须是指玉米植株中生长在玉米果穗下部的细长须状物。需要注意的是,玉米须泡水喝的剂量适中为宜,过量摄入可能会引起消化不良,建议在医生指导下使用。
玉米须是指玉米植株中生长在玉米果穗下部的细长须状物。玉米须具有一定的药用价值,泡水喝可以获得以下功效与作用:
1. 利尿消肿:玉米须含有丰富的天然利尿剂,能促进尿液排出,有助于排除体内多余的水分和盐分,减轻水肿症状。
2. 改善高血压:玉米须中的活性成分可抑制肾上腺素的分泌,并能通过扩张血管、降低外周阻力等方式降低血压。
3. 助消化:玉米须含有丰富的纤维素,有助于促进胃肠蠕动,缓解便秘问题,同时还有助于降低血脂和胆固醇水平。
4. 抗氧化作用:玉米须中富含多种抗氧化物质,能够中和自由基,抑制氧化反应,从而减缓细胞和组织的老化过程,对保护心血管健康、延缓衰老有一定作用。
需要注意的是,玉米须泡水喝的剂量适中为宜,过量摄入可能会引起消化不良,建议在医生指导下使用。同时,对于某些疾病患者(如低血压、肾功能不全等),在使用玉米须前最好咨询医生的建议。