然而,需要注意的是,新鲜玉米须泡水饮用时应适量,过量饮用可能造成腹泻等不适症状。此外,患有肾功能不全或尿路感染等疾病的人群在饮用前最好咨询医生的建议。
新鲜玉米须泡水喝具有以下功效和作用:
1. 利尿排毒:新鲜玉米须含有丰富的钾、钙、镁等矿物质,可帮助促进尿液的排出,有助于清除体内的废物和毒素,对肾脏功能和尿路感染具有一定的保护作用。
2. 减轻水肿:新鲜玉米须中的植物化学物质可促进体内多余的水分排出,减轻水肿症状,对于水肿引起的身体不适有一定的缓解效果。
3. 降低血压:新鲜玉米须中富含的黄酮类化合物具有一定的降压作用,可调节血液循环,降低血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
4. 抗氧化防衰老:新鲜玉米须中的多酚类化合物具有抗氧化作用,能够清除自由基,减缓细胞老化过程,促进身体的健康和延缓衰老。
然而,需要注意的是,新鲜玉米须泡水饮用时应适量,过量饮用可能造成腹泻等不适症状。此外,患有肾功能不全或尿路感染等疾病的人群在饮用前最好咨询医生的建议。