饮用玉米须水有助于清热解毒、利尿消肿、健脾益胃,对于改善小便不利、水肿、消化不良等问题有一定的帮助。但需要注意的是,玉米须水并不适合所有人饮用,特别是孕妇、哺乳期妇女或有特殊疾病的人,最好咨询医生建议后再饮用。
玉米须可以通过以下步骤煮水喝:
1. 将玉米须洗净,去掉杂质。
2. 将清洗后的玉米须放入一锅水中,大火煮沸。
3. 煮沸后改用小火持续煮15-20分钟,让玉米须的有效成分充分溶解在水中。
4. 关火后,待水稍凉后即可饮用。可以将其倒入杯中,或者用滤网过滤掉玉米须,只留下玉米须提炼出的水。
饮用玉米须水有助于清热解毒、利尿消肿、健脾益胃,对于改善小便不利、水肿、消化不良等问题有一定的帮助。但需要注意的是,玉米须水并不适合所有人饮用,特别是孕妇、哺乳期妇女或有特殊疾病的人,最好咨询医生建议后再饮用。