菊花富含多种活性成分,具有清热、解毒、消炎的功效,可以帮助清除体内的热毒,对于感冒、发烧、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。金银花富含多种黄酮类物质,具有抗菌、抗病毒、消炎等作用,可以提高免疫力,有助于治疗感冒、咳嗽、喉炎等呼吸道疾病。同时,它们都具有一定的镇定作用,饮用后可放松神经,有助于改善睡眠质量。
菊花和金银花一起泡水可以起到清热解毒、消炎抗菌的作用。菊花富含多种活性成分,具有清热、解毒、消炎的功效,可以帮助清除体内的热毒,对于感冒、发烧、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。金银花富含多种黄酮类物质,具有抗菌、抗病毒、消炎等作用,可以提高免疫力,有助于治疗感冒、咳嗽、喉炎等呼吸道疾病。因此,菊花和金银花一起泡水可以起到较好的清热、解毒、消炎的效果。同时,它们都具有一定的镇定作用,饮用后可放松神经,有助于改善睡眠质量。