枸杞子叶是枸杞的叶子部分，也被称为枸杞叶或枸杞叶片。枸杞子叶具有以下功效与作用：1.提高免疫力：枸杞子叶富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力。除了以上功效与作用，枸杞子叶还可以降血压、降血糖、抗衰老、增强肌肉力量等。需要注意的是，枸杞子叶的使用应适量，避免过量食用或长期大量饮用。
枸杞子叶是枸杞的叶子部分，也被称为枸杞叶或枸杞叶片。枸杞子叶具有以下功效与作用：
1. 提高免疫力：枸杞子叶富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力。
2. 保护视力：枸杞子叶中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，具有抗氧化作用，可预防眼睛的黄斑变性、青光眼等眼部疾病，保护视力。
3. 提高睡眠质量：枸杞子叶中的多糖和胶质有助于调节神经系统和改善睡眠质量，对失眠、多梦等睡眠问题有一定的缓解作用。
4. 减轻疲劳：枸杞子叶中富含多种氨基酸和矿物质，可以提供能量，缓解疲劳感，恢复精力。
5. 保护肝脏：枸杞子叶中的多糖和抗氧化物质具有保护肝脏和解毒的作用，可以减轻肝脏负担，促进肝细胞修复和再生。
除了以上功效与作用，枸杞子叶还可以降血压、降血糖、抗衰老、增强肌肉力量等。需要注意的是，枸杞子叶的使用应适量，避免过量食用或长期大量饮用。
