菊花枸杞茶决明子的功效与作用包括：1.清热明目：菊花和决明子具有清热解毒的作用，可帮助清除体内的热毒和湿热，有助于改善眼睛疲劳、发痒、红肿等问题。需要注意的是，菊花枸杞茶决明子虽然有许多好处，但并不适合所有人群。最好按照适量饮用，不宜过度饮用。
菊花枸杞茶决明子的功效与作用包括：
1. 清热明目：菊花和决明子具有清热解毒的作用，可帮助清除体内的热毒和湿热，有助于改善眼睛疲劳、发痒、红肿等问题。
2. 养肝明目：决明子富含维生素A和抗氧化物质，能够滋养肝脏和明目，有助于改善眼睛干涩、视力模糊等问题。
3. 补肾益精：枸杞具有补肾益精的功效，能够提高性功能、抗衰老、改善记忆力，并帮助缓解肾虚引起的眼睛疲劳和视力下降。
4. 祛风明目：菊花内含有丰富的挥发油和黄酮类物质，可以活血化瘀、祛风明目，对眼睛干涩、疼痛、视力减退等问题有所改善。
5. 改善睡眠：菊花和枸杞都具有安神镇静的作用，饮用菊花枸杞茶决明子可以有助于缓解焦虑、促进睡眠质量，改善入睡困难问题。
需要注意的是，菊花枸杞茶决明子虽然有许多好处，但并不适合所有人群。对于孕妇、哺乳期妇女和服用其他药物的人来说，最好在饮用前咨询医生的建议。另外，对于有过敏症状或食物敏感的人来说，也需要注意可能的过敏反应。最好按照适量饮用，不宜过度饮用。
