4.决明子中的花青素含量较多,过多摄入可能引起过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。
1. 含有大量的咖啡因,过量饮用会导致神经紊乱,引起头痛、失眠等症状。
2. 决明子中含有一种名为草酸的物质,过量摄入会引起胃肠道问题,如胃痛、腹泻等。
3. 决明子含有大量的多糖,长期饮用可能导致血糖升高,对糖尿病患者不利。
4. 决明子中的花青素含量较多,过多摄入可能引起过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。
5. 决明子味道较苦,过量饮用可能刺激肠胃道,引起消化不良等问题。
6. 决明子具有轻度的利尿作用,过量饮用导致排尿增多,可能引起脱水问题。