喝决明子可以有助于降低甘油三酯水平。决明子是一种中药材,被认为具有清热、利尿、降脂的作用。研究表明,决明子中的活性成分可以抑制甘油三酯的合成和吸收,从而能够降低血液中的甘油三酯水平。但是,对于具体适用剂量和方法,最好咨询医生或中医师的建议。此外,饮食调整、适当的运动和注意控制摄入的脂肪和碳水化合物也是降低甘油三酯的重要措施。
喝决明子可以有助于降低甘油三酯水平。决明子是一种中药材,被认为具有清热、利尿、降脂的作用。研究表明,决明子中的活性成分可以抑制甘油三酯的合成和吸收,从而能够降低血液中的甘油三酯水平。因此,如果甘油三酯高,喝决明子是一种可行的方法。但是,对于具体适用剂量和方法,最好咨询医生或中医师的建议。此外,饮食调整、适当的运动和注意控制摄入的脂肪和碳水化合物也是降低甘油三酯的重要措施。