常饮决明子菊花茶可以预防眼疲劳、改善视力、缓解眼干涩等问题。决明子菊花茶能够帮助清除体内毒素，调理肠胃等消化系统，减少口腔溃疡、炎症等问题。决明子菊花茶常用于治疗失眠或者帮助入睡。总体而言，决明子菊花茶有助于保护眼睛、清热解毒、缓解痛经、降低血脂、改善睡眠等多种益处，适合作为日常健康饮品使用。
决明子菊花茶对身体有以下好处：
1. 护眼：决明子富含维生素A和胡萝卜素，有助于维持眼睛的健康。常饮决明子菊花茶可以预防眼疲劳、改善视力、缓解眼干涩等问题。
2. 清热解毒：决明子有清热毒、利水消肿的作用，菊花具有清热解毒、消炎的功效。决明子菊花茶能够帮助清除体内毒素，调理肠胃等消化系统，减少口腔溃疡、炎症等问题。
3. 缓解痛经：决明子菊花茶可以舒缓痛经的症状，缓解腹痛、痉挛等不适感。同时，它还有调节内分泌的效果，有助于平衡女性激素，进而改善生理期间的不适。
4. 降低血脂：决明子菊花茶中的黄酮类物质有助于降低血脂，预防动脉硬化、冠心病等心血管疾病。长期饮用可维持血管的弹性和通畅性。
5. 改善睡眠：菊花具有镇静安神的作用，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠、焦虑等问题。决明子菊花茶常用于治疗失眠或者帮助入睡。
总体而言，决明子菊花茶有助于保护眼睛、清热解毒、缓解痛经、降低血脂、改善睡眠等多种益处，适合作为日常健康饮品使用。然而，具体效果因个体差异而异，如果有特殊身体情况或需要使用药物，建议咨询专业医生。
