决明子菊花枸杞茶

决明子菊花枸杞茶是一种结合了决明子、菊花和枸杞的茶饮。决明子菊花枸杞茶有助于明目养颜，清热解毒，补肝明目，护眼视力等功效。但请注意，若有特殊情况或身体不适，请咨询医生或中医师的建议。

决明子菊花枸杞茶是一种结合了决明子、菊花和枸杞的茶饮。以下是制作决明子菊花枸杞茶的步骤：

材料：

- 10克决明子

- 10克菊花

- 10克枸杞

- 500毫升水

步骤：

1. 将决明子、菊花和枸杞用清水冲洗干净。

2. 在一个小锅中烧开500毫升水。

3. 当水烧开后，将决明子、菊花和枸杞加入锅中。

4. 将火调至中小火，继续煮10-15分钟，直到茶汤变为深黄色。

5. 关火，让茶汤稍微冷却一些。

6. 将茶汤倒入茶杯中，可以选择将决明子、菊花和枸杞滤出来，或者直接饮用。

7. 可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或者红糖进行调味。

决明子菊花枸杞茶有助于明目养颜，清热解毒，补肝明目，护眼视力等功效。每天喝上一杯，对眼部健康和护眼非常有益。但请注意，若有特殊情况或身体不适，请咨询医生或中医师的建议。