泡水喝的功效：1.清热解渴：将决明子泡水喝可以解渴、去热，尤其适用于夏季高温天气或发热感冒时使用。
决明子的功效与作用：
1. 改善眼睛健康：决明子含有丰富的维生素A和维生素E，能够促进视觉的正常功能，减少眼睛疲劳和干涩感。
2. 清热明目：决明子具有清热解毒的作用，能够缓解口渴、咽喉肿痛等症状，还能改善因体内火旺而引起的目赤、眼痛等问题。
3. 降血压、降血脂：决明子中的有效成分可以促进血液循环，降低血压和血脂，预防心血管疾病。
4. 抗炎抗氧化：决明子中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化和抗炎作用，能够减少自由基对身体的损害，预防炎症性疾病。
5. 促进消化：决明子具有健胃、利尿的作用，能够促进食欲、消化液分泌和排尿，改善消化不良和水肿。
泡水喝的功效：
1. 清热解渴：将决明子泡水喝可以解渴、去热，尤其适用于夏季高温天气或发热感冒时使用。
2. 护眼明目：决明子泡水喝可以改善眼睛疲劳、干涩，增强视力，对长时间用眼或者眼睛不适有一定的舒缓效果。
3. 利尿消肿：决明子具有利尿作用，喝决明子泡水可以促进体内废水排出，减轻水肿症状。
4. 改善消化：决明子泡水喝可以促进胃肠蠕动，提高消化液分泌，有助于消化吸收。
5. 降血压、降血脂：决明子泡水喝能够起到降低血压、血脂的作用，对预防心血管疾病有一定的帮助。
菊花的功效与作用：
1. 清肝明目：菊花具有清肝明目、明目降压的功效，有助于改善眼睛疲劳、视力模糊、眼干涩等问题。
2. 镇静安神：菊花有镇静和舒缓神经的作用，可以帮助改善失眠、焦虑、躁郁症等神经系统相关疾病。
3. 抗炎消炎：菊花中的有效成分具有较好的抗炎抗氧化作用，可以减轻炎症反应，缓解眼部炎症等问题。
4. 改善消化：菊花具有促进胃肠蠕动、提高消化液分泌的功效，可以帮助消化、缓解胃肠不适等问题。
5. 预防感冒：菊花具有抗病毒和抗菌作用，可以增强免疫力，降低感冒、呼吸道感染的发生率。
