决明子，又称为苦楝子，是苦楝科植物苦楝的种子。需要注意的是，决明子具有润肠通便的作用，但过量食用可能会导致腹泻，因此，在使用决明子的时候要适量，避免过量使用。同时，对于孕妇、儿童以及腹泻或大便稀溏的人士，应谨慎使用或避免使用决明子。最好在医生指导下使用决明子。
决明子，又称为苦楝子，是苦楝科植物苦楝的种子。以下是决明子的作用与功效以及作用：
作用：
1. 清热泻火：决明子具有清热泻火的作用，可用于治疗火热症状，如目赤、喉咙肿痛、牙龈肿痛等。
2. 润肠通便：决明子含有蒽醌类化合物，具有润肠通便的作用，可用于治疗便秘、大便干燥等问题。
3. 补肾明目：决明子可补肾明目，并对肾虚引起的眼睛干涩、视力模糊等问题有一定的疗效。
4. 抗菌消炎：决明子具有抗菌、抗炎的作用，可以用于治疗一些感染性皮肤病，如湿疹、痱子等。
功效：
1. 润肠通便：决明子可以软化大便，增加大便的体积和水分，促进肠道蠕动，达到润肠通便的效果。
2. 解毒消肿：决明子可排除机体内毒素，减轻和消除肿胀，对于一些肝胆问题、水肿问题有一定的帮助。
3. 护眼明目：决明子所含的活性成分对眼睛血管有扩张作用，提高视网膜血液供应，有助于预防和改善眼睛疲劳、视力衰退等问题。
4. 降低血脂：决明子可降低血液中的胆固醇和甘油三酯，改善血液循环，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
需要注意的是，决明子具有润肠通便的作用，但过量食用可能会导致腹泻，因此，在使用决明子的时候要适量，避免过量使用。同时，对于孕妇、儿童以及腹泻或大便稀溏的人士，应谨慎使用或避免使用决明子。最好在医生指导下使用决明子。
